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Consejos para padres

Cabrini regularmente proporciona información y materiales para padres.

Guía sobre conflictos con compañeros de habitación para padres

Si su estudiante está pasando por una transición difícil para compartir una habitación con otra persona, compadézcase de su estudiante, pero recuerde que solo está viendo un lado de la historia.

Los problemas con compañeros de habitación son comunes, porque compartir el espacio con una persona nueva es difícil.

Hay que entender claramente el asunto. Muchos estudiantes llaman a casa para desahogarse, y hacen que los problemas parezcan más grandes de lo que son para ocultar lo que les molesta.

Por mucho que desee ayudar, trate de dejar que su estudiante lo resuelva sin ayuda.

Estos son algunos consejos que pueden ser útiles para ayudarlos a resolver la situación:

  • ¿Han hablado? 
    ¿Ha hablado su estudiante con el compañero de habitación sobre el asunto? ¿Ha hablado su estudiante con el compañero de habitación sobre cómo se siente? 

    Es posible que los compañeros de habitación “malos” no se den cuenta de que están volviendo loco a los demás . Evitar conflictos solo produce más conflictos.

  • ¿Cuál es el problema realmente
    Los estudiantes tienden a culpar de cosas al compañero de habitación cuando están teniendo dificultades en sus clases, para hacer amigos o buscar espacio para estudiar. 

    Es importante ayudar a su estudiante a identificar cuál es la raíz del problema.

  • No están solos. 
    El Asistente para residentes (RA, por sus siglas en inglés) está allí para escuchar, ser un amigo, y está capacitado para manejar todo tipo de conflictos entre compañeros de habitación. Se asegurará de que ambos compañeros de habitación sean escuchados. 

    Pregúntele a su estudiante si le han pedido ayuda al RA. 

    Si la situación es demasiado grave para el RA, este los referirá al personal de Vida en la residencia, quienes se reunirán con cada estudiante y determinarán que acciones tomar en el asunto.

Duele saber que su estudiante está pasando por un momento difícil, pero los conflictos de compañeros de habitación, igual que las discusiones con seres queridos, tardan en sanar.

Después de que se hayan tomado acciones, Vida en la residencia les hará seguimiento a los compañeros de habitación para asegurarse de que estén mejor o tomarán acciones adicionales para resolver cualquier otro asunto.

Cabrini hará todo lo posible para ayudar a su estudiante a tener un año exitoso.

Si tiene alguna pregunta o inquietud, contacte a la Oficina de Vida en la Residencia (610.902.8410, reslife@cabrini.edu)

Adaptado de Kent State y Point Park University

Hable con su estudiante sobre hacer planes académicos alternativos

Generalmente, los estudiantes toman entre 15 y 16 créditos cada semestre de otoño y primavera para alcanzar la meta de graduarse en cuatro años. Algunas veces, los estudiantes se desvían del camino.

Esto puede ocurrir si los estudiantes se retiran de un curso, cambian su especialidad, batallan con una carga académica pesada, o muchas otras razones.

Sea cual sea la razón, hay varias maneras de corregir el rumbo. Cuando discuta ideas con sus estudiantes, anímelos a:

  • Reunirse con su asesor académico
    El asesor académico de su estudiante es la mejor fuente de información sobre estrategias para mejorar sus calificaciones y puede ayudar al estudiante a ajustar su cronograma académico. 

    Los asesores también guardan los registros de los expedientes académicos de los estudiantes, avisos de advertencia, informes de progreso académico, etc.
  • Extender su educación un semestre o más
    Cabrini reconoce que esto tiene implicaciones financieras, pero para un un estudiante que simplemente necesita abordar su programa académico a un ritmo más lento o recuperar semestres perdidos para tener éxito, esta suele ser la mejor opción.

  • Tomar cursos adicionales durante el semestre regular
    Los estudiantes a tiempo completo pueden tomar hasta 18 créditos en un semestre regular sin ningún cargo o cuota adicional. 

    Los estudiantes con registros académicos satisfactorios pueden ser elegibles para tomar hasta 21 créditos por semestre, con aprobación de su asesor y de la Oficina del Registro.

  • Considerar clases de Winterim o verano en Cabrini
    Cabrini ofrece diversos cursos básicos y unas cuantas especialidades durante estos períodos.
  • Agregar pasantías de verano o experiencias de cooperación
    Los estudiantes pueden adquirir créditos y experiencia práctica en el campo que deseen. 
    Para obtener más información, visite www.cabrini.edu/career.
  • ¡Planifique los cronogramas académicos con creatividad!
    Los estudiantes que aún no hayan definido una especialidad podrían agregar una o dos clases que cuenten para una posible especialidad. 

    Esto no solo los ayuda a determinar mejor cuál es la especialidad apropiada para ellos, sino que evita que se queden atrás académicamente si finalmente seleccionan esa especialidad.
  • Trace metas realistasLa mejor manera de asegurar el éxito académico es que los estudiantes reconozcan sus fortalezas y debilidades académicas y las tomen en cuenta cuando desarrollen un cronograma de clases. 

Cabrini cuenta con asesores académicos para ayudar a los estudiantes y discutir estas inquietudes.

 

Apoye a su estudiante a medida que se aproxima la semana de exámenes finales

Por Lisa Ratmansky, Directora del Centro de Investigación, Enseñanza y Académicos (anteriormente Directora del Centro de Enseñanza y Aprendizaje)

A medida que se acerca el final del primer semestre de su estudiante, necesitará manejar: exámenes finales y proyectos, trabajos escritos y actividades especiales.

Mientras todos los estudiantes universitarios necesitan maneras de manejar el alto nivel de trabajo, para los estudiantes de primer año esto puede ser una experiencia especialmente desafiante.

Un poco de estrés puede ayudar a motivar los estudiantes a estudiar, pero demasiado estrés puede hacer daño. ¿Su estudiante será proactivo y estará preparado o postergará las cosas y estará en pánico?

Junto con talentosos docentes y miembros del personal comprometidos, puede ayudar a su estudiante a usar sus fortalezas para alcanzar el éxito.

Estas son algunas sugerencias que puede compartir con su estudiante a medida que se aproxima la semana de las evaluaciones finales. 
Sugiérale a su estudiante que:

  1. Comience a prepararse ya. 

    Nunca es demasiado pronto para prepararse para los finales, establecer cronogramas para estudiar, organizar notas y otros materiales, hablar con los profesores sobre inquietudes especiales, y visitar el Centro de Enseñanza y Aprendizaje (CTL, por sus siglas en inglés) para obtener apoyo adicional, tal como tutoría y asesoría académica (manejo del tiempo, destrezas de estudio y otras inquietudes académicas). 

    Para obtener más información, visite www.cabrini.edu/CTL.

  2. Cree y mantenga una rutina saludable. 
    Parte del estrés de los finales tiene que ver con que el cronograma normal del estudiante se interrumpe. 

    Sugiérale a su estudiante que trabaje para mantener un patrón saludable de alimentación, sueño, ejercicio y relajación.

  3. Evite la “catastrofización”. 
    Ayude a su estudiante a convertir el diálogo interno negativo en positivo, motivando recordatorios como: Me puedo preparar bien y puedo completar esta prueba”. 

    Pídale a su estudiante que recuerde otra situación desafiante en que haya tenido un resultado positivo.

  4. Hable con su asesor docente. 
    Además de trabajar directamente con miembros del profesorado que enseñan cursos específicos, su estudiante tiene un asesor docente. 

    En el primer semestre del primer año, los asesores le enseñan a su estudiante el seminario COL 101 College Success. Estos asesores ya forman parte de la vida de su estudiante y están listos para atender las inquietudes que su estudiante pueda tener.

  5. Establezca un sistema de recompensas personales por estudiar. 

    Además de tomar recesos breves cuando estudia para refrescarse y recuperarse, darse recompensas—ir al cine, disfrutar un helado, ir a jugar bolos—por cumplir con las metas de estudio puede ser energizante.

Enviarle mensajes de apoyo a su estudiante como “¡Puedes hacerlo, creemos en tí!” en correos electrónicos, mensajes de texto, conversaciones telefónicas y tarjetas puede ser estimulante y puede ayudar a su estudiante a recordar cuántas personas lo apoyan.

En el caso excepcional en el que sienta que su estudiante esté abrumado, haga que contacte a la Oficina de Asesoría y Servicios Psicológicos (610.902.8561).

Lidiar con un extraño en su mesa de Acción de Gracias

Cuando su estudiante universitario de primer año viene a casa para Acción de Gracias, usted puede enfrentar una transición desafiante tanto para usted—como padre—como para su estudiante.

Si su estudiante no pasa mucho tiempo en casa desde que se fue a la universidad, usted puede ver que ha desarrollado nuevos hábitos y expresa opiniones diferentes.

Estas son algunas orientaciones simples para que todos los miembros de la familia disfruten del descanso de Acción de Gracias.

1. Fomente una relación de adulto a adulto.

En la universidad, su estudiante está creciendo, formando nuevas opiniones, desafiando ideas, y explorando quién quiere ser.

Cuando se comporta como un padre autoritario, puede alejar a su hijo. Mantenga abiertas las líneas de comunicación entre usted y su estudiante. Apoyando esta transición, puede comenzar a desarrollar una relación madura y gratificante para ambos.

2. Deje claras sus expectativas.

Es posible que su estudiante llegue a casa esperando vivir como lo hace en la universidad. Sin embargo, las reglas de su casa aún están en vigor, y será de ayuda comunicarle claramente sus expectativas a su estudiante.

3. Sea flexible.

Trate de recordar que su estudiante ahora está acostumbrado a vivir a su manera a la universidad, y recoger los zapatos o hacer la cama todos los días quizás no esté en la lista de prioridades.

Ser flexible con pequeños cambios en el estilo de vida ayudará a manejar asuntos potencialmente más grandes que surjan durante el descanso.

4. Entienda que este puede ser un momento difícil para su estudiante.

Regresar a casa por primera vez suele desorientar a los estudiantes porque intentan combinar dos mundos; una es su actual vida en la universidad, y la otra es la vida con sus familia y amigos de la escuela.

Comprenda que esta fase es temporal, y anime a su estudiante a tomarse el tiempo para ajustarse a la vida en casa nuevamente.

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